Não há mais força de vontade? Veja isto para obter dicas práticas de produtividade
Produtividade

Não há mais força de vontade? Veja isto para obter dicas práticas de produtividade

Quando você está se sentindo desmotivado ou sem foco, pode ser difícil fazer as coisas. Como você sai desse tipo de medo?

É mais complicado do que apenas tentar se "esforçar mais" Na verdade, sua força de vontade só pode levá-lo até certo ponto.

Este vídeo fornece algumas dicas úteis que permitem que você se engane para entrar em um estado mental mais produtivo. Ao contrário de outras dicas de produtividade, essas são baseadas na ciência (o que as torna mais interessantes e mais eficazes).

Meu hack de produtividade favorito é o que eles descrevem como o “Zeigarnik Effect ”, que é basicamente a ideia de que apenas iniciar uma tarefa a torna infinitamente mais factível.

Tenho certeza de que todos podemos concordar que isso é verdade, certo? Na verdade, pensando bem, devo agradecer ao Efeito Zeigarnik basicamente por todo o meu sucesso (acho que muitos de nós podemos admitir isso!)

Por mais dicas de produtividade prontas para usar como essa, confira o vídeo acima!

Crédito da foto em destaque: The Science of Productivty / AsapSCIENCE via youtube.com