O Guia de A a Z para uma Vida Rica
Vida

O Guia de A a Z para uma Vida Rica

A significa aventura e B significa bravura. Mas uma vida rica é trazida a você principalmente pela letra C, pois a escolha é sua para que isso aconteça.

Este guia de A a Z é um deslizamento escorregadio pelas letras do alfabeto. Não é um passeio para os fracos de coração ou para as bestas superficiais famintas por dinheiro que pregam gobbledygook. Em vez disso, é para pessoas que querem fazer a diferença em suas vidas. Se isso descreve você, então você está no lugar certo.

Então, aperte o cinto e pule. Temos um longo caminho pela frente.

A é para aventura

A vida é uma aventura. Ou, para ser mais preciso: sua aventura.

Mas para onde irei? Eu ouço você perguntar. O que você realmente está pedindo é um mapa. Infelizmente, não existe um tamanho único para todos. Cada um de nós carrega seu próprio mapa de onde queremos ir e o que queremos fazer. Você precisa olhar para dentro de si mesmo e perguntar:

  • Para onde eu quero ir?
  • Por que eu quero ir para lá?
  • O que há nesta missão que me faz sentir animado e vivo?

Se você está tendo borboletas, então vá. Caso contrário, explore mais opções.

Não importa se você viajar sozinho ou com outra pessoa, contanto que você siga em frente em sua busca. Novas aventuras levam a mais experiências. Não existe uma aventura ruim. Lembre-se de que a aventura começa quando você deixa a aldeia.

Se você estiver preso, não se desespere. Lembre-se deste diálogo de Alice no País das Maravilhas :

“Você poderia me dizer, por favor, que caminho devo seguir a partir daqui?” “Isso depende muito de onde você quiser para chegar. ”“ Eu não me importo muito para onde - ”“ Então não importa o caminho que você vá. ”- Lewis Carrol, Alice no País das Maravilhas

O que o impede de embarcar em sua aventura ? Talvez a letra B seja de alguma ajuda.

B é para bravura

Aqui está uma promessa: você enfrentará obstáculos, desafios e pessoas que tentarão derrubá-lo. Esteja pronto para isso. Eles não querem que você viva sua aventura porque não estão felizes com a deles.

Você pode ignorar essas pessoas com segurança. Aprenda a defender você mesmo e sua missão sem um momento de hesitação. Esta é sua aventura, lembra? Não deixe ninguém tirar isso de você.

Tenha a coragem de viver uma vida que seja fiel a você mesmo. Ouse ser corajoso: você não tem nada a temer. Se você está procurando inspiração, encontre conforto nestas palavras:

“Seja você mesmo; Todos os outros já foram levados." - Oscar Wilde

C é para escolha

Sim, esta é a letra mais importante do alfabeto. Ele decide se você vai viver uma vida divertida e significativa ou entediante e medíocre.

Tudo se resume a escolha . Para cada momento de vida, você tem uma escolha sobre como responderá. Ninguém expressa o valor da escolha melhor do que o escritor e sobrevivente do Holocausto Viktor E Frankl:

“Tudo pode ser tirado de um homem, exceto uma coisa: a última das liberdades humanas - escolher a atitude de uma pessoa em qualquer conjunto de circunstâncias, para escolher seu próprio caminho. ”

Sim, você sempre tem uma escolha. Se você não pode mudar uma situação, você sempre pode mudar a si mesmo. Eu disse que não era fácil, mas ainda pode ser feito com a ajuda da letra D.

D é para a disciplina

Pode ser difícil seguir alguns dos suas decisões. A procrastinação e a dúvida facilmente o distraem do caminho. Mas é por isso que você precisa de disciplina.

Não, não me refiro à disciplina militar. Isso é muito violento e assustador para mim. Estou falando sobre o tipo de autodisciplina que artistas, atletas e cientistas usam para praticar seu ofício e permanecer comprometidos com a tarefa em mãos. É força de vontade. É areia. É a disciplina de fazer e manter uma promessa a si mesmo.

Na verdade, a disciplina é difícil porque você está competindo contra si mesmo. Você é seu pior inimigo. Não deixe que essa luta interna o atole. Com um pouco de disciplina, você pode preparar o caminho para sua aventura. Não é sexy, mas funciona. Pense desta forma:

“A disciplina é a ponte entre os objetivos e a realização.” - Jim Rohn

Claro, às vezes há uma lacuna entre o que você sabe e o que você precisa saber. É quando a letra E vem em nosso socorro.

E é pela educação

Uma vida rica é moldada pela educação. Quando você para de aprender, deixa de viver de verdade.

Sempre há mais para aprender sobre o mundo e as pessoas e animais que vivem nele. Se você se sente ambicioso, sempre há o universo para mantê-lo ocupado. Mas não vamos lá hoje. Isso faz minha cabeça girar.

De qualquer forma, leia mais livros, ouça mais músicas e assista mais filmes. Fale com as pessoas e aprenda com elas. Continue explorando.

“A educação não é apenas uma preparação para a vida, mas parte da própria vida - uma arte contínua.” - Henry Ford

Se a sua experiência de educação for parecida com a minha, envolveu vários momentos de medo e dúvida, o que nos leva à temida letra F.

F é de medo

Medo de falhar. Medo de sucesso. Medo de parecer idiota. Você não pode escapar de seus medos, mas pelo menos não está sozinho em tê-los.

Então, o que fazer? Tente fazer amizade com seu medo. Convide-o para jantar, compartilhe uma taça de vinho, mas pule a conversa fiada (seu convidado é muito bom nisso). Em vez disso, faça o inesperado e aja apesar do medo. Veja como ele sai da sala rapidamente!

“Os medos são ensinados a nós e podem, se quisermos, ser educados para fora.” - Karl Augustus Menninger

Lembre-se: quando você enfrenta seu medo, você muda seu caminho. E quando você muda seu caminho, você muda a si mesmo.

G é para generosidade

Você quer saber o segredo de uma vida rica? Incline-se; Eu preciso sussurrar isto: Generosidade. Eu sei que parece contra-intuitivo no início, mas considere o seguinte ditado:

“Havia um homem, eles o chamaram de louco; quanto mais ele dava, mais ele tinha. ”- John Bunyan

Permita que isso caia por um momento. Então responda a esta pergunta: você tem medo de dar muito?

<✓ Muitas pessoas fazem. Eles vivem suas vidas de acordo com um modelo de escassez: a crença de que não há recursos suficientes para todos. Eles temem compartilhar (para não falar de dar!) Porque isso significa que haverá menos superação para eles. Resumindo, eles têm uma mentalidade fixa. Eles pensam: Se eu ganhar, você perde. Em seu livro Encantamento , Guy Kawasaki chama essas pessoas de comedores. Eles fazem o que podem para terminar a torta primeiro.

A mentalidade fixa é pesada, frustrante e irritante de carregar. Isso te deixa ansioso e mal-humorado. Guarde-o por sua própria conta.

Felizmente, há uma alternativa. Kawasaki chama essas pessoas de padeiros. Eles querem fazer uma torta maior. Essa mentalidade de crescimento muda drasticamente sua abordagem de vida. Eles operam a partir de um modelo de abundância - em outras palavras, a crença de que existe o suficiente para todos sobreviverem.

O que o impede de adotar uma mentalidade construtiva?

Dica: leia Mindset , da psicóloga de Standford, Carol S Dweck, para uma explicação mais extensa sobre as diferenças entre um crescimento e uma mentalidade fixa . Você não ficará desapontado.

Conclusão: escolha sua mentalidade com cuidado ou ela afetará sua saúde.

H é pela saúde

Seu corpo é o seu templo sagrado e você deve tratá-lo com respeito.

A prevenção é o melhor remédio. Então, coma bem. Dorme bem. Pratique exercícios com freqüência. Conheça mais amigos. Não há desculpa para ignorar sua saúde.

“Manter o corpo em boa saúde é um dever ... Do contrário, não seremos capazes de manter nossa mente forte e clara.” - Buda

Lembre-se: sua saúde é o maior sinal de sua riqueza. Isso te dá outro dia, outra chance. O resto você pode deixar para a imaginação.

I is for Imagination

Sua imaginação ajuda você a planejar e ver sua vida em detalhes vívidos. Se eu não soubesse melhor, quase diria que é mágica. Use sua imaginação para alcançar seus objetivos com mais eficácia. Lembre-se de envolver todos os seus sentidos neste importante empreendimento.

Há apenas uma desvantagem para a sua imaginação - sem sua contribuição real, ela se torna inútil. Portanto, aja de acordo com sua imaginação; brincar com ele, se divertir com ele e se preparar para ser surpreendido. Mas não acredite apenas na minha palavra. Aqui está o que o próprio gênio, Albert Einstein, tem a dizer sobre o assunto:

“A imaginação é mais importante do que o conhecimento.” - Albert Einstein

Bem, quem sou eu para discordar de um gênio? Abra a sua imaginação e deixe-a lhe trazer alegria.

J is for Joy

Não se leve muito a sério. O que te faz rir e sorrir? Faça mais disso.

A alegria dura mais se você permitir que penetre nas profundezas do seu ser. Deixe isso te encher. Seja grato pelas alegrias simples da vida.

“Encontre alegria em tudo o que você escolhe fazer. Cada trabalho, relacionamento, casa ... é sua responsabilidade amá-lo ou mudá-lo. ” - Chuck Palahniuk

K é pela bondade

Uma vida rica começa com o cultivo de um senso de bondade e amizade para consigo mesmo e para com os outros. Lembre-se de ser corajoso: seja gentil com estranhos, inimigos e pessoas que você achar difíceis. Faz uma grande diferença.

Todos cometem erros, mas faz parte da jornada. Salve-se da dor. Aprenda a perdoar em vez de condenar. Quando você estiver lutando, lembre-se desta citação:

“Errar é humano; para perdoar, divino. ” - Alexander Pope

L is for Love

O amor é a cola social que une todos nós. Para um olho bem treinado, o amor surge nos lugares mais improváveis. Você só precisa saber onde procurar.

Todo mundo merece amor. O oposto do amor não é o ódio. O oposto do amor é a indiferença. Amor significa que você se importa. Quando você para de amar, para de se importar. Seus sentidos ficam entorpecidos e a violência e a injustiça podem assumir o controle. Agora não podemos ter isso.

Quanto mais você ama, mais rico se torna. É realmente tão simples.

“Ser profundamente amado por alguém dá força, enquanto amar alguém profundamente lhe dá coragem.” - Lao Tzu

M é para Mindfulness

É difícil gastar tempo com seus pensamentos, preocupações e sentimentos. Ou você escapa deles ou se perde dentro deles.

A plena atenção o convida a entrar em sintonia com sua mente. Esta é uma prática difícil, mas recompensadora, porque lhe ensina a arte de ouvir a si mesmo. Então, por favor, tome seu tempo. Apresse-se devagar.

Sente-se. Feche seus olhos. Respire.

“A agressão mais fundamental a nós mesmos, o dano mais fundamental que podemos fazer a nós mesmos, é permanecer ignorantes por não ter a coragem e o respeito de olhar para nós mesmos com honestidade e gentileza.” - Pema Chödrön, When Things Fall Apart: Heart Advice for Difficult Times

Lembre-se: Ouça mais a si mesmo. Afinal, você tem duas orelhas e uma boca.

N é para narrativa

Todo mundo adora uma boa história. O que frequentemente esquecemos é que contamos histórias o tempo todo: sobre quem somos, o que fazemos e quem queremos ser.

Nem sempre é possível mudar o que acontece com você, mas você pode sempre mude a história que você conta a si mesmo. Resumindo, domine a linha da história e conte uma história melhor.

Pergunte-se: posso contar a mim mesmo uma história diferente? Então lembre-se desta citação de Stephen R Covey:

“A maneira como você vê o problema é o problema.” - Stephen R. Covey

Mude a linha da história e você muda a maneira como vê o problema. E é assim que você transforma um problema em uma oportunidade.

O é para a oportunidade

Toc, toc.

Quem está aí?

Oportunidade!

Não seja bobo - a oportunidade não bate duas vezes!

Você aproveita ao máximo as oportunidades que surgem caminho?

P é para princípios

Uma vida rica é guiada por princípios. Pense neles como sua bússola interna. Quando você se sentir perdido e perdido, eles estarão lá para buscá-lo.

Proatividade, honestidade, integridade - esses princípios resistem ao tempo porque funcionam. Eles também permitem que você aproveite seu sucesso e não se sinta culpado por trapacear até chegar ao topo.

“O fracasso só acontece quando esquecemos nossos ideais, objetivos e princípios.” - Jawaharlal Nehru

Q é para questionar

Alimente sua curiosidade e nunca pare de fazer perguntas. Um dos famosos poemas de Rudyard Kipling demonstra bem essa qualidade:

Eu mantenho seis serviçais honestos (eles me ensinaram tudo que eu sabia)

Seus nomes são O que e Por que e Quando E Como e Onde e quem

As perguntas geralmente levam a mais perguntas, que levam a algumas respostas úteis. Portanto, comece a questionar.

R é para relacionamentos

Os relacionamentos enriquecem cada princípio de nossas vidas. Família, amigos e parceiros nos apóiam e nos unem em nossas lutas diárias. Eles tornam a vida mais divertida, significativa e valiosa.

Novos relacionamentos significam novas responsabilidades. Você se lembra da primeira vez em que se tornou pai, avô, tia ou tio? Esses papéis deram à sua vida um novo significado, um senso de propósito que não existia antes.

Sem relacionamentos, a vida se torna fútil. Crie relacionamentos duradouros com outras pessoas. É o investimento mais importante que você pode fazer.

“Aprendi que as pessoas vão esquecer o que você disse, vão esquecer o que você fez, mas as pessoas nunca vão esquecer como você as fez sentir.” - Maya Angelou

S é para o Espírito

Espírito tem muitos significados diferentes. A própria palavra deriva da palavra latina spiritus e significa “respiração”. Isso sugere que existe uma parte de nós que sobrevive à nossa morte.

Seja você religioso ou não, as pessoas deixam um legado depois que morrem. Nós nos lembramos deles por meio de suas ações, palavras e atos. Uma parte deles fica conosco. O importante é o legado que eles deixam para trás.

Que legado você quer deixar para trás?

“Todo homem lança uma sombra; não apenas seu corpo, mas seu espírito imperfeitamente mesclado. Esta é a sua dor. Deixe-o virar para onde ele quiser, ele cai oposto ao sol; curto ao meio-dia, longo à noite. Você nunca viu isso? " - Henry David Thoreau

A letra T ajuda você a construir o legado duradouro que você merece.

T é para ensinar

Ensinar enriquece sua vida e a de seus alunos. Quando você compartilha seus conhecimentos e experiências, você transmite uma parte de si mesmo e permite que esse conhecimento se espalhe. Outros podem compartilhar sua história e aprender com ela.

Ensinar ajuda os outros a evitar erros estúpidos, caros e dolorosos. É seu dever pagá-lo adiante. Como Oscar Wilde aponta:

“Sempre dou bons conselhos. É a única coisa a fazer com isso. Nunca é útil para si mesmo. ”

U é pela incerteza

Sua aventura sempre será incerta. Tudo bem porque a incerteza faz parte do negócio. Abrace isso. Nunca deixe o medo do desconhecido assustá-lo.

Você tem medo da incerteza porque acredita que não tem o que é preciso para se recuperar dela. Imagine seu pior cenário em detalhes vívidos. Qual é a pior coisa possível que pode acontecer com você? Mas não pare por aí. Agora escreva um plano igualmente claro sobre como você vai se recuperar disso. Depois de fazer isso, você perceberá que pode se recuperar de praticamente qualquer coisa.

“As ondas são inspiradoras, não porque sobem e descem. Mas porque cada vez que eles caem ... Eles nunca deixam de subir novamente. ”

V é para valores

O que você representa? O que você acha inaceitável? Defenda seus valores. Deixe que eles andem ao seu lado e o guiem para fazer a coisa certa.

“Suas crenças se tornam seus pensamentos, Seus pensamentos se tornam suas palavras, Suas palavras se tornam suas ações, Suas ações se tornam seus hábitos, Seus hábitos se tornam seus valores, seus valores tornam-se seu destino. ”

- Mahatma Gandhi

W é vantajoso para as duas partes

É claro que uma vida rica não vem de uma mentalidade ganha-perde. Sempre pense no que os outros podem ganhar com suas ações. Isso é o que Stephen R. Covey apropriadamente chama de criação de situações em que todos ganham. Ninguém é um perdedor. Existem apenas vencedores.

Como isso muda sua visão da vida? E mais importante, como isso muda suas ações?

“A Lei de Vencer / Vencer diz:“ Não vamos fazer do seu jeito ou do meu jeito; vamos fazer da melhor maneira. ” - Greg Anderson

X é para Xilatomia

Diga o quê? Bem, você tenta encontrar uma boa palavra que comece com X. Não há tantas assim por aí. Então, por que escolhi essa palavra em particular?

Porque é divertido dizer e quero recompensá-lo por seus esforços! Você veio até aqui no alfabeto comigo, o mínimo que posso fazer é te ensinar uma palavra nova. A xilatomia pode ser definida como:

“Preparação de seções de madeira para estudo microscópico.”

Aposto que você não sabia disso! Então, o que a xilatomia tem a ver com uma vida rica? Bem, creio que nos ensina a encontrar a alegria nas pequenas coisas. Qual é a sua interpretação?

Y significa Sim

Sim é minha palavra favorita. Diz: “Vamos fazer isso!” e também exige que você assuma a responsabilidade por suas ações.

Uma palavra de cautela: não diga sim para tudo. Acredite, eu estive lá. Apenas diga sim se a resposta for: “Não posso deixar de fazer “. Não tenha medo de dizer não aos outros.

“Aprenda a dizer 'não' aos bons para que possa dizer 'sim' aos melhores.” - John C. Maxwell

Z is for Zest

Tenha um gosto pela vida! Pare de falar, comece a fazer. Vá lá e aproveite ao máximo! Não desanime com os altos e baixos. Isso faz parte da jornada em si, e não há nada que você possa fazer a não ser escolher sua resposta.

“A verdadeira felicidade vem da alegria de ações bem feitas, do prazer de criar coisas novas.” - Antoine de Saint-Exupery

Comece sua aventura hoje

Uau, foi um passeio e tanto! Que inspiração e conselhos você recebeu! Espero que você não tenha ficado enjoado.

É hora de desafivelar o cinto de segurança, pular do carro e começar sua nova aventura. Mas relaxe. Lembre-se da sabedoria da letra C: Escolha . Escolha uma dessas cartas e você está no caminho certo para uma vida mais rica.

Como é uma vida rica para você? Que palavras perdi que estão na sua lista? Por favor, compartilhe suas palavras e ideias para uma vida rica nos comentários!