Truques para fazer uma apresentação impressionante sempre
Psicologia

Truques para fazer uma apresentação impressionante sempre

De acordo com a Forbes, 70% dos americanos concordam que fazer boas apresentações é fundamental para seu sucesso no trabalho. [1] Fazer apresentações e as habilidades de comunicação que as acompanham são uma grande parte não só da vida profissional, mas também da faculdade e da escola. No entanto, é algo com que muitos de nós lutamos.

Lembro-me de uma vez, na faculdade, que tive que fazer uma apresentação sobre um tópico, e a pessoa antes de mim era muito profissional e cobriu muito o que eu pretendia cobrir, que fiquei ali, na frente da classe resmungando e tropeçando no meu discurso pré-preparado. O medo de falar em público (glossofobia) é tão comum que impressionantes 75% das pessoas sofrem com isso. [2]

Obviamente, o medo de falar em público é apenas um aspecto do motivo pelo qual fazer uma ótima apresentação pode ser difícil. Você pode ter que condensar semanas de pesquisa e páginas de informações e dados em apenas alguns minutos.

Além disso, você pode se preocupar com o formato e a estrutura de sua apresentação (esta é uma grande para mim).

Por ser importante para o sucesso profissional ou acadêmico, todas essas tensões podem fazer as apresentações parecerem um pesadelo. Mas eles não precisam ser. Na verdade, sua apresentação e suas habilidades de oratória podem ser melhoradas dez vezes graças a um punhado de dicas e considerações.

Muitos, muitos livros foram publicados sobre como falar em público, muitos terapeutas se especializam em ajudar pessoas com essa ansiedade (claro, se você sentir vontade de ver um pode ajudar, vá em frente!), mas grandes melhorias podem ser feitas sem muito esforço. Veja as dicas abaixo.

Abandone os preenchimentos verbais

Conversas e conversas do dia-a-dia são muito estranhas se você realmente prestar atenção e se concentrar nisso. Falamos em frases corridas, às vezes não fazem muito sentido, fazemos pontos que não levam a lugar nenhum e, acima de tudo, preenchemos nossas conversas com pequenos tiques verbais e palavras de enchimento. [3]

Palavras de preenchimento preenchem nossas frases faladas com palavras como "um", "ah", "como" e "você sabe?" palavras, que não significam nada e estão lá apenas para que você possa continuar a fazer um som quando descobrir o que dizer a seguir. É perfeitamente natural e quase todo mundo faz isso.

Estamos todos tão acostumados com esses elementos da conversa casual que nem percebemos. No entanto, durante uma atividade de alta pressão como fazer uma apresentação, podemos começar a ficar realmente cientes de tudo e começar a nos chutar por fazê-los. O que é pior, é que eles podem ter um efeito genuinamente negativo em nossas apresentações.

A solução?

Livre-se deles.

Mas como?

Uma boa dica é gravar-se em várias conversas e ouvi-las repetidamente. Isso o deixará muito mais ciente de como usar palavras de preenchimento e será um bom passo para abandoná-las.

Embora não gostemos de silêncios, às vezes não dizemos nada por um segundo, e respirar pode fazer você parecer mais confiante do que preencher suas apresentações com preenchimentos.

Se você precisar de um pouco mais de ajuda, existe um aplicativo projetado para orientá-lo a não usar palavras de preenchimento chamado Likeso. [4] O aplicativo é programado para pegar o uso de palavras de preenchimento quando você fala e revelá-las a você como uma porcentagem de sua fala geral.

Livrar-se de palavras de preenchimento também melhora suas habilidades de comunicação em geral e torná-lo muito mais articulado, simplesmente removendo preenchimento desnecessário.

Informar, educar e divertir

Essas três intenções devem ser essenciais para a sua apresentação. As mesmas ideias foram a base da BBC e foram grandes partes de todas as apresentações de Steve Jobs e lançamentos de produtos. [5]

Divirta aqueles que assistem à sua apresentação (talvez adicionando um elemento de humor à sua apresentação ou outros elementos) garantirão que eles não fiquem entediados durante a apresentação. Além disso, se você se divertir bem, eles serão atraídos por você.

Informar e educar é onde você transmite o conteúdo da sua apresentação.

Pratique, Pratique, Pratique**

Este é de longe o conselho mais óbvio, mas também é de longe o mais importante. Antes de fazer sua apresentação, você precisa saber para trás, para frente, esquerda direita, cima baixo, todos os sentidos.

Se puder, tente memorizar o máximo possível. Isso pode ajudar com os nervos, mas também fazer você parecer mais confiante e conhecedor.

As pessoas são naturalmente atraídas por aqueles que consideram confiantes. Portanto, se você fizer sua apresentação com a confiança adquirida com a prática, poderá transformar as pessoas para quem está apresentando, de juízes intimidadores, em um público cativado.

Ao praticar, considere não apenas as palavras que você está dizendo, mas como você as está dizendo e seus movimentos e postura. Uma apresentação é basicamente uma performance. Uma peça de teatro, e você é o ator principal.

Considere sua linguagem corporal

Embora tenhamos a tendência de pensar que a comunicação tem tudo a ver com o que dizemos e talvez com o tom. Acredita-se que 94% [6] de como nos comunicamos é na verdade não verbal, isso é um mito, no entanto, seus gestos e linguagem corporal são partes importantes da sua comunicação. [7]

Você poderia estar entregando a apresentação mais bem escrita de todas, mas se você fizer sem se mexer, timidamente no canto com as mãos nos bolsos. Você vai parecer pouco inspirado e bem ... chato.

A boa notícia é que gesticular é perfeitamente natural, se você se esforçar para entregar sua conversa com confiança, isso se mostrará em seu gestos. [8] Tudo o que você realmente precisa fazer é relaxar e o resto cuidará de si mesmo.

Se começarmos a prestar atenção ao nosso uso de gestos, podemos começar a nos sentir um pouco constrangidos e lutar a necessidade natural de gesticular. Não preste atenção a esses sentimentos, e sua apresentação será muito melhor.

Não tenha medo de trazer fontes e ideias que não são não é diretamente relevante

Isso realmente só funciona em apresentações quando você passa um tempo razoável em uma apresentação. Mas se uma parte de sua apresentação o fizer lembrar de algo na história, ciência ou literatura e parecer relevante. Não tenha medo de trabalhar isso na apresentação. Mark Levy, presidente da empresa de branding Levy Innovation, [9] e autor de Genius acidental: usando a escrita para gerar suas melhores ideias, insight e conteúdo [10] diz o seguinte:

““ Se você está falando sobre, digamos, produtividade no local de trabalho, não há problema em falar sobre a carga de Pickett [na batalha de Gettysburg] ou buracos negros ou uma ideia de um livro de Elizabeth Gilbert que , de alguma forma, está relacionado à produtividade no local de trabalho. Trazer ideias de outros domínios mantém as pessoas despertas e interessadas, e é realmente assim que surgem as mudanças de paradigma ”[11]

Isso faz sentido, afinal, por que livros como O Príncipe de Maquiavel em> ou a T _arte da guerra de Sun Tzu ainda tão popular?_

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Não acredito que seja porque a política florentina da era renascentista e a guerra chinesa antiga são interesses comuns. Mas, em vez disso, as lições contidas nele (embora eu tenha cautela com aqueles que prestam muita atenção a Maquiavel) foram usadas e adaptadas com sucesso pelos empresários.

Quer ler em voz alta?

As vantagens de ler sua apresentação a partir de um script pré-escrito são, a princípio, bastante claras.

Focar no script garantirá que tudo o que você diga seja válido e apropriado , ajudará a eliminar as palavras de preenchimento, pois você não precisa mais pensar no que dizer e significa que não precisa ficar o tempo todo olhando para o rosto de todos e se perguntando o que eles estão pensando.

O as vantagens são óbvias ... mas são enganosas.

É sempre uma boa ideia ter algo em mãos, como um roteiro ou uma folha de anotações. No entanto, depender de anotações ou de um script irá sugar toda a vida da sua apresentação.

Além disso, se você estiver apenas parado lendo, parecerá que não praticou e, por extensão, praticou pouco interesse ou conhecimento no que você está apresentando. Isso pode matar totalmente a sua apresentação. Como tal, se você acha que não pode memorizar tudo, você deve se esforçar para encontrar um bom ponto médio.

Crédito da foto em destaque: Judson University via flickr.com

Referência

[1]

^

Forbes: Nova pesquisa: 70% dizem que habilidades de apresentação são essenciais para o sucesso na carreira

[2]

^

Cérebro estatístico: medo das estatísticas de falar em público

[ 3]

^

New York Times: Então, hum, como você, gosta, para de usar palavras de preenchimento?

[4]

^

Likeso: LikeSo lança para melhorar os hábitos verbais da América, Like, Ya Know…

[5]

^

Empreendedor: Steve Jobs e as Sete Regras do Sucesso

[6]

^

Litigador persuasivo: vá em frente e fale com as mãos, mas saiba o que você está dizendo

[7]

^

Litigador persuasivo: vá em frente e fale com as mãos, mas saiba o que você está dizendo

[8]

^

Falando sobre apresentação: os três benefícios de gestos - não é o que você pensa

[9]

^

Levy Innovation

[10]

^

Gênio acidental: usando a escrita para gerar suas melhores ideias, percepções e conteúdo

[ 11]

^

Empresa rápida: seis hábitos dos melhores conversadores

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