Você pode acreditar que canções tristes realmente nos fazem felizes? Veja o que a ciência explica!
Ciência

Você pode acreditar que canções tristes realmente nos fazem felizes? Veja o que a ciência explica!

A maioria de nós tende a evitar canções e músicas tristes quando nos sentimos especialmente para baixo, pois acreditamos que isso nos fará sentir ainda pior.

Para a maioria das pessoas, o comportamento pós-término geralmente inclui realmente ouvir a um monte de canções tristes cujas músicas e letras falam de nossa dor para nos fazer sentir ainda pior e tirar toda a tristeza o mais rápido possível. No entanto, parece que todos nós erramos o tempo todo. A ciência prova que o oposto é verdadeiro - a música triste na verdade nos deixa mais felizes e melhora nossa saúde mental. Veja como.

As músicas são tristes, mas trazem positividade ao nosso cérebro!

De maneira semelhante ao caso de um dispositivo musical chamado appoggiatura encontrado em vários canções tristes, como “Someone Like You” de Adele, há uma explicação científica para porque a música triste realmente nos faz felizes. David Huron, professor de artes e humanidades na School of Music e no Center for Cognitive Science da Ohio State University, tem estudado os efeitos da música triste nas pessoas. Durante estudos anteriores, ele descobriu que certos grupos de pessoas são mais propensos a ouvir músicas tristes - pessoas com abertura, experiências e pessoas que pontuam alto em testes de neuroticismo. De acordo com Huron, o hormônio prolactina é responsável pelo impacto positivo que a música triste tem sobre nossos sentimentos.

Então, o que a música triste faz com nosso cérebro?

A prolactina, mais conhecida como o hormônio que causa a lactação em mulheres que amamentam, também é liberada em momentos de grande luto. Durante uma grande tristeza, nossos corpos produzem o hormônio como um calmante natural para facilitar o processo e nos ajudar a lidar mais facilmente. Da mesma forma, ao ouvirmos canções tristes, nosso corpo envia um sinal semelhante, que resulta na produção de prolactina. Portanto, ao ouvir músicas tristes, na verdade enganamos nosso corpo para criar um ambiente agradável e sentimentos mais felizes. “É como se a Mãe Natureza tivesse intervindo e dito: 'Não queremos que a dor se torne muito exorbitante'”, explica Huron em uma entrevista ao The National.

Portanto, não importa se você ouve música triste quando está se sentindo triste ou apenas porque gosta da sensação, agora você tem a explicação científica de por que gosta tanto da música de Adele.

Uma lista de músicas Você pode ouvir

  1. “Since U Been Gone,” Kelly Clarkson
  2. “Hello“, Adele
  3. “Insubstituível,” Beyoncé
  4. “Cry Me a River,” Justin Timberlake
  5. “Someone Like You,” Adele
  6. “I Knew You Were Trouble”, Taylor Swift
  7. “Por sua causa“, Kelly Clarkson
  8. “O coração quer o que quer” Selena Gomez
  9. “Um milhão de motivos“, Lady Gaga
  10. “Ecos of Silence, ”The Weeknd

Crédito da foto em destaque: https://www.youtube.com/ via youtube.com